もしもの時には備蓄として活用でき、普段の料理にも使いやすいのが缶詰の魅力！
ぜひストックしてアレンジ料理に活用してみてくださいね。

＜材料＞1人分

・駿河燻鯖オイルサバディン（ナチュラル） 大さじ2杯程度

・うどん： 1玉
・ 卵：1個 

・ネギ：適量
・きざみ海苔：適量

・マヨネーズ：大さじ1杯程度

・醤油：小さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯

＜作り方＞

【１】鍋でうどんを茹で、鍋から器に熱いままのうどんをいれる。

【２】マヨネーズ、生卵、オイルサバディン、薬味をのせ、醤油・つゆを回し入れて完成。

熱いうちに混ぜ合わせ、卵を半熟にするのが美味しいコツ！

＜材料＞1人分
・レモ缶北海道ほたて：1缶　 　

・パスタ：100g
・玉ねぎ：1／4個　 　

・塩：ひとつまみ
・砂糖：ひとつまみ

＜作り方＞

【１】玉ねぎはスライサーでスライスしてボウルに入れ、塩をふり５分待って手で水気を絞る。鍋で湯を沸かしパスタを袋の表示通りに茹で始める。

【２】ボウルに砂糖を加えてよく混ぜる。

【３】レモ缶北海道ほたて（汁ごと）、茹で上がったパスタを２のボウルに入れ混ぜる。

【４】味をみて、必要であれば塩を足してください。

トッピングは小ネギやパセリなどをお好みでどうぞ！

＜材料＞2人分
・十勝士幌産コーン北海道ホタテ&バター：1/2缶
・ジャガイモ：2個
・オリーブオイル ：大さじ2
・イタリアンパセリ ：適量

＜作り方＞
【１】ジャガイモは皮ごと洗ってくし切りにし、ラップに包んで600wのレンジで4分ほど柔らかくなるまで加熱する。
【２】フライパンにオリーブオイルをひき、1を焼き色がつくまで焼く。十勝士幌産コーン北海道ホタテ&バターを加えて炒め合わせ、イタリアンパセリのみじん切りをかける。

＜材料＞
・トマトで煮込んだカツオとキノコ　1缶
・アボカド　1個
・レモン　1/4個
・塩　1g
・黒コショウ　0.16g

＜作り方＞
【１】 アボカドを半分に切り、種を取り除き、果肉をスプーンできれいに取り出す。
【２】1センチ幅でスライスし、器に盛りつけ、塩と黒コショウを少し強めにしておく。
【３】上にトマトで煮込んだカツオとキノコをまんべんなく乗せる。
【４】レモンの櫛形切りを添える。